Измененное время мастер-классов

03 Ноябрь 2015
;

Описание классов:
Кира Нуар
1МК. Power pole

Силовые крутки, стойки, подъемы и переходы их тонкости выполнения. Траектория, амплитуда ,динамика элементов. Работа на статичном и крутящемся пилоне.

 

2МК.
Оригинальные, экстремальные переходы, перевороты и облеты.
Авторские обрывы и каскады. Теория и практика выполнения динамических связок.

3МК. (растяжка)

Двух часовая программа растяжению.
Постепенная проработка всех отделов спины, уделим внимание на плечи, колени, стопы. Отдельный акцент сделаем на раскрытие суставов. Данный комплекс рассчитан на постепенное развитие гибкости и эластичности мышц и суставов без травмаопасных нагрузок

 

Ольга Трифонова
1МК.  Динамичный и силовой урок. Разучиваем большое количество перехватов, вылетов, срывов, каскадов.

2МК. Данный мастер класс рассчитан на пластику и гибкость. Элементы на растяжку, комбинации, совмещенные с плавными переходами. Авторские шпагаты
 

Ева Шиянова
1МК. Хореография в партере, авторские комбинации

Стоимость:

  • plastic 1000 сом

    Один МК 3500
    Пакет из 2 МК 6600
    Пакет из 3 МК 9000
    Пакет из 4 МК 11200
    Пакет из 5 МК 13000
    Пакет из 6 МК 15000