Мастер классы в мае!

28 Март 2016
;

Дорогие друзья, мы приглашаем вас на МК Кирилла Калуцких. Не упускайте эту возможность!!!
Кирилл Калуцких - известный российский акробат, артист цирка DuSoleil, победитель Международного проекта Минута Славы, многократный рекордсмен книги Гиннесса, автор оздоровительной методики КАДАО, стаж тренерской работы 8 лет.
Что вас ожидает?
- функциональный тренинг по авторской методике, проработка всех групп мышц и подготовка к стойкам, упражения на статику и динамику
- стретчинг - основы безопасной растяжки, рассмотрение активной и пассивной растяжки
- эквилибр - основы, правила постановки рук, корпуса, базовые элементы на баланс, связки и переходы
- пилон - акробатика и силовые трюки на пилоне, связки, переходы, стойки у пилона, элементы на гибкость