Олеся Мальцева-Гетманская

Pole Dance


"Нет ничего невозможного"

Тренировочный процесс состоит, как из акробатических элементов на пилоне, так и из танцевальных связок в партере. Основанных на развитии пластичности, гибкости, баланса.
 Отдельное внимание уделяется фитнесс- блоку, прокачке основной группы мышц ног, ягодиц, пресса и спины создавая гармоничный и подтянутый силуэт сохраняя женственность фигуры.
 Обязательным элементом занятий является работа у станка и растяжка, позволяющие добиться правильной осанки, раскрепостить движения, сделать их пластичными и женственными.
Отдаваясь тренировкам полностью, Вы обязательно заметите, как меняется Ваше тело, настроение и отношение к себе в лучшую сторону.